NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE TÂM THẦN

Trẻ em và thanh thiếu niên cũng giống như người lớn, đều trải qua những thời điểm khó khăn nhất định trong quá trình phát triển và lớn lên. Khả năng đối mặt với những trải nghiệm tiêu cực này là rất khác nhau, và nó quyết định phần lớn cách cá nhân tận hưởng cuộc sống, vận hành và nuôi dưỡng sức khỏe tâm thần của chính mình.

Những yếu tố có tác động tích cực và tiêu cực đến tinh thần của trẻ em và thanh thiếu niên bao gồm:

Lòng tự trọng

Lòng tự trọng cảm giác có giá trị và hình ảnh bản thân mà cá nhân xây dựng cho chính mình. Trẻ em và thanh thiếu niên có lòng tự trọng cao thường có cái nhìn tích cực và luôn hài lòng với bản thân.

Cảm giá được yêu thương

Trẻ em được nuôi dưỡng trong sự yêu thương, tin tưởng và được ghi nhận của cha mẹ và những người xung quanh sẽ thường có lòng tự trọng cao hơn. Chúng cũng thường cảm thấy thoải mái, an toàn và được bảo vệ hơn, đồng thời có khả năng tốt trong giao tiếp và phát triển các mối quan hệ tích cực với những người khác.

Sự tự tin

Nuôi dưỡng niềm tin vào bản thân sẽ giúp trẻ em và thanh thiếu niên có thái độ sống tích cực, hiệu quả hơn trong học tập và các mối quan hệ. Khuyến khích cá nhân khám phá những phẩm chất riêng biệt của bản thân giúp phát triển sự tự tin để có khả năng đối mặt với thách thức và chấp nhận rủi ro.

Khủng hoảng hoặc mất mát trong Gia đình

Bố mẹ ly thân, hoặc ly hôn hoặc sự qua đời của cha mẹ hoặc anh chị em ruột là điều vô cùng đau đớn, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên. Điều nay có thể kéo dài trong nhiều năm tiếp theo kéo theo những khó khăn trong việc quay lại cuộc sống bình thường của trẻ.

Bất hạnh hoặc đau khổ

Trải nghiệm sự đau khổ hay bất hạnh là điều vượt quá khả năng chịu đựng và tác động tiêu cực đến tâm thần của nhiều người. Cá nhân thường có xu hướng gặm nhấm nỗi đau hoặc bộc lộ bằng hành động ra ngoài. Những biểu cho thấy các rối loạn tâm thần có thể xảy ra bao gồm các hành vi như lăng mạ, hung hăng hoặc bạo lực, đập phá tài sản, ăn cắp, nói dối, chống đối ở nhà và ở trờng, hoặc thể hiện dưới các hành vi tiêu cực khác.

Sức khỏe thể chất kém

Đau ốm, thương tật hay các vấn đề sức khỏe thể chất khác thường ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, đôi khi dẫn đến các bệnh tâm thần. Tình trạng thể chất kém ảnh hưởng đến lòng tự trọng và khả năng đạt được mục dẫn đến căng thẳng hoặc thậm chí trầm cảm.

Xâm hại và lạm dụng

Xâm hại gây ra những sang chấn tâm lý rất lớn cho trẻ em và thanh thiếu niên. Trẻ bị xâm hại và lạm dụng có nhiều khả năng bị rối loạn hoặc chuyển biến thành bệnh tâm thần trong thời thơ ấu và khi trưởng thành. Trẻ có thể bị xâm hại và lạm dụng về thể chất, tình dục, tinh thần hoặc bằng lời nói. Các tổn thương tâm lý không phải  lúc nào cũng rõ ràng và dễ nhận ra mà có thể có thể xuất hiện ở trẻ dưới các biểu hiện tự ti, thiếu tự tin, lòng tự trọng thấp, trầm cảm, cô lập và cáu giận.

Trên đây chỉ là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên. Hãy liên lạc với VIETKING để được tư vấn và hỗ trợ theo số điện thoại/zalo: 0963002968, email: tamlyhocduong@vietking.vn hoặc đăng ký trực tiếp theo đường link: https://forms.gle/ptyx5PVdMbkLUMy19.

Biên soạn: Vũ Hà

Nguồn tham khảo:

 https://morefeetontheground.ca/mental-health/factors-that-can-affect-mental-health/

http://www.ohrc.on.ca/en/policy-preventing-discrimination-based-mental-health-disabilities-and-addictions