Bài viết

Tuổi vị thành niên là giai đoạn có nhiều thay đổi mạnh mẽ về mặt sinh học, tâm lý và xã hội. Trong thời kỳ này, cảm giác lo lắng có thể xuất hiện thường xuyên hơn do các em phải đối mặt với áp lực học tập, mối quan hệ bạn bè, sự thay đổi cơ thể và kỳ vọng từ gia đình.

Trò chơi điện tử đã phát triển mạnh mẽ từ đầu những năm 1980 và trở thành một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la mỗi năm. Đây không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là hoạt động thu hút sự tham gia của nhiều lứa tuổi trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, với một số cá nhân, việc chơi game quá...

Theo báo cáo của UNICEF năm 2019, có tới 21% học sinh Việt Nam từng là nạn nhân của bắt nạt trực tuyến. Trong khi đó, khảo sát toàn cầu của UNESCO và UNICEF cho thấy 32–37% học sinh tuổi vị thành niên từng bị bạo lực hoặc bắt nạt bởi bạn học ít nhất một lần.

Trong một xã hội luôn tôn vinh tư duy "hướng về phía trước", việc duy trì thái độ lạc quan thường được xem là chìa khóa của hạnh phúc. Tuy nhiên, khi sự tích cực bị đẩy đến mức cực đoan và gạt bỏ mọi nỗi đau thực tế, nó sẽ biến thành "tích cực độc hại" – một cơ chế phòng vệ lặng lẽ tàn phá...

Tự kỷ – hay rối loạn phổ tự kỷ (ASD) – là tình trạng phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, tương tác xã hội và hành vi. Bài viết cung cấp thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, tỷ lệ mắc, cũng như các biện pháp can thiệp và hỗ trợ giúp người tự kỷ phát triển kỹ...

Trầm cảm không ồn ào, nhưng dai dẳng. Nó làm người ta dần xa rời niềm vui, tự nghi ngờ chính mình và thu mình lại trong thế giới riêng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra bên trong một người trầm cảm – dấu hiệu, nguyên nhân và những điều nên (không nên) làm khi trầm cảm.

Rối loạn lưỡng cực không hiếm gặp – nhưng lại dễ bị bỏ qua hoặc chẩn đoán nhầm. Với hơn 40 triệu người mắc trên toàn cầu, căn bệnh này âm thầm gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và các mối quan hệ của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy rối loạn lưỡng cực...

Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng, mất ngủ, hồi hộp không rõ lý do? Liệu bạn có đang đối mặt rối loạn lo âu – kẻ thầm lặng âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và con đường để lấy lại sự bình yên bên trong.

Tự tử là nguyên nhân gây tử vong nghiêm trọng, đặc biệt ở người trẻ tuổi, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa. Bài viết cung cấp thông tin từ WHO về thực trạng, nguyên nhân, nhóm nguy cơ, cách phòng tránh và những thách thức trong việc ứng phó với tự tử – một vấn đề sức khỏe cộng đồng cần được nhìn...

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sức khỏe tâm thần ngày càng trở thành một yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Sự nghiêm khắc hay trừng phạt có thể giúp cha mẹ kiểm soát hành vi của con trong ngắn hạn, nhưng về lâu dài có thể làm giảm khả năng tự lập, hạn chế tính chủ động và trách nhiệm của trẻ, đồng thời góp phần hình thành xu hướng ích kỷ và gặp khó khăn trong các mối quan hệ xã hội.

Trong thời đại hiện nay, bên cạnh những thông tin hữu ích, không gian mạng cũng tràn ngập nhiều nội dung độc hại, nhảm nhí và kém giá trị. Việc tiếp xúc quá mức với các nội dung này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và nhận thức. Vì vậy, khái niệm "rác mạng" ngày càng được nhắc đến...

“Sức khỏe tâm thần là một trạng thái khỏe mạnh mà trong đó mỗi cá nhân nhận biết được khả năng của bản thân, có thể ứng phó với những căng thẳng thông thường, làm việc hiệu quả và có sự đóng góp cho cộng đồng.” (WHO)

Cứ 7 bạn trẻ thì có 1 người đang sống chung với rối loạn tâm thần. Trầm cảm, lo âu, tự tử... không còn là vấn đề cá biệt – mà là hồi chuông báo động cần hành động kịp thời từ gia đình, nhà trường và toàn xã hội.

Sức khỏe tâm thần là một khía cạnh không thể tách rời của sức khỏe tổng thể và giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển của mỗi cá nhân. Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến cách con người nhận thức, quản lý cảm xúc và thể hiện hành vi, đồng thời tác động đến các mối quan hệ xã hội, hoạt...

Hành vi tự hại là hành vi trong đó thanh thiếu niên cố ý gây tổn thương cho bản thân nhằm đối phó với những cảm xúc tiêu cực, căng thẳng hoặc đau khổ tâm lý. Đây thường là dấu hiệu cho thấy cá nhân đang gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần và có mối liên hệ với nhiều vấn đề tâm

Đợt bùng phát dịch Covid 19 lần thứ 4 đã một lần nữa buộc nhiều trường học ở nước ta phải đóng cửa, chuyển hình thức học trực tiếp sang học trực tuyến. Điều này tạo nên những khó khăn và thách thức không nhỏ trong việc ôn luyện khi các kỳ thi đang đến gần. 5 lời khuyên dưới đây sẽ giúp học sinh...

Mọi sự bắt đầu lại không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là việc đi học trở lại đối với các em học sinh sau một thời gian dài không thể đến trường vì dịch bệnh Covid-19. Một số thói quen được hình thành trong quá trình học trực tuyến tại nhà, lỗ hổng kiến thức và nỗi lo sợ dịch bệnh có thể...

Cân nhắc tiêm mũi tăng cường vắc-xin Pfizer 6 tháng sau khi tiêm mũi thứ 2  

Trong thời gian chịu ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, hình thức dạy và học trực tuyến đã được triển khai với hầu hết các cấp học trên cả nước. Thầy cô và học sinh đều chịu ảnh hưởng tâm lý do những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày cũng như áp lực khi tham gia các lớp học ảo. Sự gia tăng căng...

Một người được xem là có sức khỏe tâm thần tốt không chỉ là không mắc các rối loạn tâm thần, mà còn có trạng thái khỏe mạnh về tinh thần, giúp họ nhận thức được năng lực của bản thân, ứng phó hiệu quả với những căng thẳng trong cuộc sống, học tập và làm việc hiệu quả, đồng thời đóng góp tích...

Có thể nói, “bạn đồng lứa” giống như một con dao hai lưỡi. Nó tác động không nhỏ tới hành vi, ứng xử và suy nghĩ trẻ cả mặt tích cực và tiêu cực. 06 cách dưới đây sẽ giúp trẻ tránh “sức ép từ bạn đồng lứa".

Sự hình thành và phát triển nhân cách cũng như con đường học tập của mỗi người đều bắt đầu từ gia đình. Cha mẹ chính là những người đóng vai trò quan trong việc định hướng, dẫn dắt và đồng hành trong quá trình trưởng thành của con.