COVID-19: 5 LỜI KHUYÊN GIÚP HỌC SINH SÀNG CHO CÁC KỲ THI

1. Hãy làm chủ thời gian

Quản lý thời gian là chìa khóa thành công của bạn. Điều này càng đúng khi bước vào các kỳ thi quan trọng vì mỗi phần bài thi đều được thiết kế để phù hợp và công bằng cho tất cả các học sinh. Học sinh phải chú ý đến việc trình bày, sự mạch lạc trong câu trả lời, sự phù hợp việc trích dẫn và phân tích nan đề.

Sự tự chủ về kiến thức và sự tự tin đóng một vai trò rất lớn trong việc xác định mức độ hiệu quả của việc quản lý thời gian trong phòng thi. Vì vậy, việc học nên gắn với từng chủ đề hoặc dạng để chắc chắn việc ghi điểm. Việc nắm chắc các chủ đề quan trọng trong quá trình thực hành và ôn tập giúp làm chủ sự tự tin, giảm căng thẳng và hồi hộp.

2. Không bao giờ được bỏ qua việc kiểm tra lại bài làm

Việc kiểm tra lại bài làm sẽ làm tăng sự tự tin đối với phần bài thi đã hoàn thành để đảm bảo không bỏ lỡ những sai sót không đáng có, giúp loại bỏ sự lo lắng sau khi rời phòng thi. Học sinh phải luôn dành một khoảng thời gian 10 phút để xem lại toàn bộ phần mình đã làm.

Cách làm này cần được thực hiện ngay trong những bài luyện tập, vì vậy học sinh phải luôn đảm bảo đã đọc kỹ lại bài trước khi nộp bài kể cả luyện tập trực tuyến.

3. Tạo môi trường học tập ổn định và yên tĩnh

Thiết lập một không gian học tập cố định và yên tĩnh thực sự quan trọng, vì nó giúp học sinh đạt được sự bình tĩnh. Điều quan trọng là giảm thiểu sự phân tâm từ môi trường xung quanh, có thể ở dạng âm thanh và hình ảnh. Tránh ngồi học ở nơi gần với tiếng ồn như từ TV / sân chơi, phòng nhạc, v.v. Tuy vậy, khi mà tài liệu học trực tuyến quan trọng không kém gì ngoại tuyến, thì việc có  kết nối Wific tốt và liên tục là điều vô cùng cần thiết.

Nhất thiết phải giữ cho góc học tập ngăn nắp và có tổ chức để tăng hiệu suất sử dụng và đảm bảo đủ ánh sáng để giảm bớt căng thẳng cho thị giác  Cũng nên trang trí góc học tập bằng việc viết, vẽ, dán những hình ảnh, câu trích dẫn tạo động lực, truyền cảm hứng để giúp bản thân có thêm năng lượng và quyết tâm.

4. Yếu tố Sức khỏe tốt và tập thể dục

Những ngày tháng bị giam hãm, cách ly khỏi môi trường học tập thông thường và bạn bè tạo cảm giác ngao ngán và mệt mỏi. Học sinh cần xây dựng và duy trì một bộ não tỉnh táo, vui vẻ và hứng khởi.

Tập thể dục có thể nhàm chán và khó khăn với học sinh trong thời gian đầu, nhưng kết quả mang lại cho các em là sự năng động và khả năng tập trung tốt hơn. Vì vậy, hãy duy trì tập thể dục và thực hiện một lối sinh hoạt điều độ giống như khi đi học trên lớp sẽ giúp não bộ hoạt động tốt hơn, ghi nhớ nhiều hơn.

Sử dụng thực phẩm bổ dưỡng tốt hơn các đồ ăn nhanh, bao gồm các loại rau lá, trái cây, trái cây khô và các sản phẩm từ sữa. Đối với nhiều học sinh, những loại thực phẩm này có thể không hấp dẫn và tiện lợi nhưng chúng có thể bổ sung đủ lượng năng lượng  cho cơ thể sau khi trải qua những giờ học tập vất vả.

5. Đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ

Thời gian nghỉ phòng chống dịch Covid 19 chắc chắn là khó khăn cho tất cả chúng ta. Mọi người đang điều chỉnh và cố gắng để phù hợp với tình trạng bình thường mới. Học sinh độ tuổi này có khát vọng và suy nghĩ nhiều về tương lai, hoài nghi về khả năng bản thân là điều thường thấy.

Trong những tình huống như vậy, điều quan trọng là nên tìm kiếm sự hỗ trợ của người lớn hoặc bạn bè. Bước đầu tiên là cởi mở về cảm xúc của bản thân, không có gì tốt đẹp xuất phát từ những cảm xúc bị dồn nén. Đó có thể là điều gì đó nhỏ nhặt như lời nhận xét của giáo viên, hoặc sự thay đổi thái độ của người bạn đang chơi cùng, áp lực trách nhiệm mà bạn cảm thấy khi lớn lên. Mọi thứ có thể được sắp xếp bằng cách giao tiếp đơn giản.

Cha mẹ và bạn bè là những lựa chọn tốt nhất để tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần trong thời gian này, vì họ là những người duy nhất có liên quan chặt chẽ đến tình huống tương tự.

Nguồn tham khảo:

https://www.indiatoday.in/education-today/tips-and-tricks/

Dịch và biên soạn: Hà Vũ