Giáo dục cha mẹ

Trong độ tuổi 6–18, con bạn sẽ trải qua những giai đoạn thay đổi mạnh mẽ về thể chất, cảm xúc và tư duy. Đây cũng là thời điểm mối quan hệ cha mẹ – con cái dễ rạn nứt nhất nếu không được nuôi dưỡng đúng cách.

Cứ 7 bạn trẻ thì có 1 người đang sống chung với rối loạn tâm thần. Trầm cảm, lo âu, tự tử... không còn là vấn đề cá biệt – mà là hồi chuông báo động cần hành động kịp thời từ gia đình, nhà trường và toàn xã hội.

 Tuổi dậy thì là thời kỳ quá độ từ tuổi thơ sang tuổi trưởng thành của một đứa trẻ, là thời kỳ phát triển đột biến về cơ thể, là yếu tố chi phối mạnh mẽ sự phát triển tâm lý tuổi thiếu niên.

 Khi con có khuyết điểm, bố mẹ không nên cùng mắng con một lúc mà chỉ nên một người bình tĩnh phân tích để trẻ hiểu vấn đề. Người còn lại nên im lặng nhưng vẫn quan tâm, theo dõi diễn biến của sự việc. Nếu cả hai bố mẹ cùng trách mắng, trẻ sẽ dễ nảy sinh tâm lý oán trách, cho rằng bố mẹ không hiểu...

  Đưa trẻ đến tham gia các buổi liên hoan, đến nhà bạn bè ngay khi đó là khoảng cách đi bộ ngắn, gửi các tin nhắn đến cô giáo và bạn bè trẻ để kiểm tra... Nếu đúng vậy, bạn nên cắt giảm những việc làm này để giúp trẻ xây dựng tính độc lập và sự tự tin.

 Con đã quen với việc vui chơi tự do ở trường mẫu giáo nên khi vào lớp Một có thể khó thích nghi với việc ngồi học. Cha mẹ nên rèn cho con thói quen ngồi yên và tập trung thông qua các hoạt động ngắn như đọc sách, tô màu, sau đó tăng dần thời gian.

 Con của bạn biết ăn uống lành mạnh như người lớn nếu bạn dạy cho con ngay từ nhỏ. Hãy hãy cho con biết cách thưởng thức những bữa đầy đủ dinh dưỡng,  các đồ ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe. Điều quan trọng là bạn giải thích giá trị dinh dưỡng của những gì con ăn để con biết và có thể tự chuẩn bị,...

 Khi chúng ta phải làm lại một việc từng mắc lỗi, cảm giác lo lắng và căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Sự lo lắng ấy sẽ càng tăng lên nếu tiếp tục nhận những lời phê bình hoặc chỉ trích, khiến ta dần mất tự tin.